{"id":139,"date":"2015-10-02T01:24:07","date_gmt":"2015-10-02T01:24:07","guid":{"rendered":"http:\/\/witoldgromowski.com\/?page_id=139"},"modified":"2017-11-22T11:11:19","modified_gmt":"2017-11-22T11:11:19","slug":"dobok-stroj-treningowy","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/witoldgromowski.com\/index.php\/dobok-stroj-treningowy\/","title":{"rendered":"Dobok-str\u00f3j treningowy"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/witoldgromowski.com\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/dobok_przod.gif\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-full wp-image-140\" src=\"http:\/\/witoldgromowski.com\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/dobok_przod.gif\" alt=\"dobok_przod\" width=\"288\" height=\"335\" \/><\/a><\/p>\n<p><strong>Dobok<\/strong>\u00a0&#8211; czyli str\u00f3j treningowy do Taekwon-do sk\u0142ada si\u0119 z:<\/p>\n<p>&#8211; bluzy &#8211;<strong> Sang-i<\/strong>,<br \/>\n&#8211; spodni &#8211; <strong>Ha-i<\/strong>,<br \/>\n&#8211; pasa &#8211; <strong>Ti<\/strong>.<\/p>\n<p>Jest on koloru bia\u0142ego, pozbawiony wszelkich ozd\u00f3b i zb\u0119dnych wzor\u00f3w.<\/p>\n<p><strong>Bluza (Sang-I)<\/strong> &#8211; Na lewej piersi znajduje si\u0119 emblemat Polskiej Federacji Taekwon-do, a na lewym r\u0119kawie naszywka z logo klubu. Na plecach wyhaftowany jest wz\u00f3r w kszta\u0142cie &#8220;drzewka&#8221;, kt\u00f3rego pie\u0144 tworzy napis Taekwon-do w j\u0119zyku korea\u0144skim, za\u015b korona w j\u0119zyku angielskim. Doboki posiadaj\u0105 metki z logo Polskiej Federacji Taekwon-do oraz \u017cakard na dole plisy ze znakiem federacji. Bluzy nie posiadaj\u0105 rzep\u00f3w, ani zamk\u00f3w &#8211; s\u0105 zszyte.<br \/>\nDoboki mistrzowskie obszyte s\u0105 czarn\u0105 tkanin\u0105 zgodnie z tradycj\u0105 Taekwon-do, tj. I-III Dan &#8211; obszycie bluzy oraz IV-IX Dan &#8211; obszycie bluzy oraz spodni.<\/p>\n<p><strong>Pasy (Ti)<\/strong>\u00a0&#8211; maj\u0105 szeroko\u015b\u0107 5 cm i wsyt\u0119puj\u0105 w wersjach jednokolorowych lub dwukolorowych w zale\u017cno\u015bci od posiadanego stopnia wtajemniczenia. Na ko\u0144cu ka\u017cdego pasa znajduje si\u0119 \u017cakard &#8211; p\u0142aski haft z logo Polskiej Federacji Taekwon-do. <a href=\"http:\/\/witoldgromowski.com\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/dobok_tyl.gif\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright size-full wp-image-141\" src=\"http:\/\/witoldgromowski.com\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/dobok_tyl.gif\" alt=\"dobok_tyl\" width=\"331\" height=\"335\" \/><\/a><\/p>\n<p><strong>Spodnie (Ha-i)<\/strong>\u00a0\u2013 powinny by\u0107 dopasowane bardziej ni\u017c bluza; w nogawkach znajduje si\u0119 klin u\u0142atwiaj\u0105cy wykonywanie technik no\u017cnych. Powinny one si\u0119ga\u0107 stopy, a na ich zewn\u0119trznych stronach wyhaftowany jest skr\u00f3t &#8220;ITF&#8221; oznaczaj\u0105cy styl tradycyjny.<\/p>\n<p>Ka\u017cdy trenuj\u0105cy powinien utrzymywa\u0107 sw\u00f3j str\u00f3j w czysto\u015bci, ponadto nosi\u0107 go poprawnie i traktowa\u0107 z nale\u017cytym szacunkiem.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dobok\u00a0&#8211; czyli str\u00f3j treningowy do Taekwon-do sk\u0142ada si\u0119 z: &#8211; bluzy &#8211; Sang-i, &#8211; spodni &#8211; Ha-i, &#8211; pasa &#8211; Ti. Jest on koloru bia\u0142ego, pozbawiony wszelkich ozd\u00f3b i zb\u0119dnych wzor\u00f3w. Bluza (Sang-I) &#8211; Na lewej piersi znajduje si\u0119 emblemat Polskiej Federacji Taekwon-do, a na lewym r\u0119kawie naszywka z logo klubu. Na plecach wyhaftowany jest &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/witoldgromowski.com\/index.php\/dobok-stroj-treningowy\/\" class=\"more-link\">Czytaj dalej<span class=\"screen-reader-text\"> Dobok-str\u00f3j treningowy<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"template-fullwidth.php","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-139","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/witoldgromowski.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/139","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/witoldgromowski.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/witoldgromowski.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/witoldgromowski.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/witoldgromowski.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=139"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/witoldgromowski.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/139\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1238,"href":"https:\/\/witoldgromowski.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/139\/revisions\/1238"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/witoldgromowski.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=139"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}