{"id":454,"date":"2015-10-07T13:39:41","date_gmt":"2015-10-07T13:39:41","guid":{"rendered":"http:\/\/witoldgromowski.com\/?page_id=454"},"modified":"2018-06-11T08:47:10","modified_gmt":"2018-06-11T08:47:10","slug":"slowniczek-instruktora","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/witoldgromowski.com\/index.php\/slowniczek-instruktora\/","title":{"rendered":"S\u0142owniczek instruktora"},"content":{"rendered":"

Tutaj znajdziesz podstawowy s\u0142ownik ka\u017cdego instruktora Taekwon-do. Pierwszy raz, w jednym miejscu zgromadzony jest tak du\u017cy zas\u00f3b s\u0142\u00f3w, komend i poj\u0119\u0107, kt\u00f3re powinien zna\u0107 ka\u017cdy adept pretenduj\u0105cy do miana instruktora oraz ka\u017cdy instruktor. Udanej nauki!<\/p>\n

\n

KOMENDY I POJ\u0118CIA TRENINGOWE:<\/p>\n

ANJO –\u00a0<\/span><\/strong>USI\u0104\u015a\u0106 – czytaj “and\u017co<\/span>“<\/p>\n

BAL KYODE –\u00a0<\/span><\/strong>zmiana nogi – czytaj “bal kjode<\/span>“<\/p>\n

BOSABUM –\u00a0<\/span><\/strong>M\u0141ODSZY INSTRUKTOR – czytaj “bosabum<\/span>“<\/p>\n

BOSABOM NIM<\/strong> –\u00a0<\/span>ZWROT GRZECZNO\u015aCIOWY STOSOWANY WOBEC POSIADACZA STOPNIA MISTRZOWSKIEGO NIE WY\u017bSZEGO NI\u017b III DAN<\/span> – czytaj “bosabum nim<\/span>“<\/p>\n

BOSABUM NIM GE KYONG YE –\u00a0<\/strong><\/span>POZDROWIENIE M\u0141ODSZEGO INSTRUKTORA UK\u0141ONEM – czytaj “bosa bum nim ge kionge<\/span>“<\/p>\n

CHARYOT –\u00a0<\/strong><\/span>BACZNO\u015a\u0106 – czytaj “czar jot<\/span>“<\/p>\n

CHONG –\u00a0<\/span><\/strong>ZAWODNIK OZNACZONY NA NIEBIESKO – czytaj “czong<\/span>“<\/p>\n

CHUARO TORA –\u00a0<\/strong><\/span>W LEWO ZWROT – czytaj “czaro tora<\/span>“<\/p>\n

CUP –\u00a0<\/strong><\/span>\u00a0STOPIE\u0143 UCZNIOWSKI – czytaj “kup<\/span>“<\/span><\/p>\n

DALLYON –\u00a0<\/strong><\/span>UTWARDZANIE I WZMACNIANIE KO\u0143CZYN CIA\u0142A – czytaj “daljon<\/span>“<\/p>\n

DALLYON DOO –\u00a0<\/strong><\/span>SPR\u0118\u017bYNUJ\u0104CA DESKA TRENINGOWA DO \u0106WICZE\u0143 UDERZE\u0143 – czytaj “daljon du<\/span>“<\/p>\n

DAN<\/strong><\/span> – STOPIE\u0143 MISTRZOWSKI – czytaj “dan<\/span>“<\/p>\n

DOBOK –\u00a0<\/strong><\/span>STR\u00d3J TRENINGOWY – czytaj “dobok<\/span>“<\/p>\n

DOBOK CHONDO<\/strong><\/span> – POPRAW STR\u00d3J – czytaj “dobok czondo<\/span>“<\/p>\n

DOJANG –\u00a0<\/strong><\/span>SALA TRENINGOWA – czytaj “dod\u017cang<\/span>“<\/p>\n

DWIRO TORA\u00a0<\/strong><\/span>– WYKONA\u0106 ZWROT – czytaj “d\u0142iro tora<\/span>“<\/p>\n

GUMAN –\u00a0<\/strong><\/span>KONIEC WALKI – czytaj “guman<\/span>“<\/p>\n

HAESAN –\u00a0<\/strong><\/span>ROZEJ\u015a\u0106 SI\u0118 – czytaj “he san<\/span>“<\/p>\n

HECHYO –\u00a0<\/strong><\/span>ROZSUN\u0104\u0106 SI\u0118 – czytaj “checzjo<\/span>“<\/p>\n

HONG –\u00a0<\/strong><\/span>ZAWODNIK OZNACZONY NA CZERWONO – czytaj “hong<\/span>“<\/p>\n

IROSOT –\u00a0<\/strong><\/span>WSTA\u0106 – czytaj “irosot<\/span>“<\/p>\n

JEJA –\u00a0<\/strong><\/span>UCZE\u0143 – czytaj “d\u017ced\u017ca<\/span>“<\/p>\n

JUNBI –\u00a0<\/strong><\/span>PRZYGOTOWA\u0106 SI\u0118 – czytaj “czunbi<\/span>“<\/p>\n

JUNBI UNDONG –\u00a0<\/strong><\/span>ROZGRZEWKA – czytaj “czunbi undong<\/span>“<\/p>\n

KIHAP<\/strong> –\u00a0<\/span>OKRZYK BOJOWY – czytaj “kiap<\/span>“<\/p>\n

KYOKPA<\/strong><\/span> – ROZBIJANIE DESEK- czytaj “kjokpa<\/span>“<\/p>\n

KYONG YE<\/strong><\/span> – UK\u0141ON – czytaj “kionge<\/span>“<\/p>\n

MOMTONG BACHIM –\u00a0<\/strong><\/span>UGINANIE RAMION W PODPORZE – czytaj “montong ba\u0107im<\/span>“<\/p>\n

MOONYON<\/strong>\u00a0<\/span>– MEDYTACJA – czytaj “munjon<\/span>“<\/span><\/p>\n

PARRO<\/strong><\/span> – POWROT DO POZYCJI WYJ\u015aCIOWEJ – czytaj “paro<\/span>“<\/p>\n

SABUM –\u00a0<\/strong><\/span>INSTRUKTOR NAUCZYCIEL – czytaj “sabum<\/span>“<\/p>\n

SABUM NIM –\u00a0<\/strong><\/span>ZWROT GRZECZNO\u015aCIOWY STOSOWANY WOBEC POSIADACZA POWY\u017bEJ III DAN – czytaj “sabom nim<\/span>“<\/p>\n

SABUM NIM GE KYONG YE –\u00a0<\/strong><\/span>POZDROWIENIE INSTRUKTORA UK\u0141ONEM – czytaj “sabom nim ge kionge<\/span>“<\/p>\n

SAHYUNG NIM –\u00a0<\/strong><\/span>MISTRZ – czytaj “sahjon nim<\/span>“<\/p>\n

SAHYUNG NIM GE KYON YE –\u00a0<\/strong><\/span>POZDROWIENIE MISTRZA UK\u0141ONEM \u2013 czytaj “sahjon nim ge kionge<\/span>“<\/p>\n

SASUNG NIM<\/strong><\/span> \u2013 WIELKI MISTZ – czytaj “sasong nim<\/span>“<\/p>\n

SASUNG NIM GE KYON YE –\u00a0<\/strong><\/span>POZDROWIENIE WIELKIEGO MISTRZA UK\u0141ONEM- \u00a0“sasong nim ge kionge<\/span>“<\/p>\n

SIJAK<\/strong><\/span> – START ROZPOCZ\u0118CIE \u0106WICZENIA \u00a0– czytaj \u00a0“sjdziak<\/span>“<\/p>\n

SONBE –\u00a0<\/strong><\/span>OKRE\u015aLENIE ODNOSZ\u0104CE SI\u0118 DO KA\u017bDEJ OSOBY STARSZEJ STOPNIEM SZKOLENIOWYM – czytaj “sonbe<\/span>“<\/p>\n

SONBE NIM –\u00a0<\/strong><\/span>ZWROT GRZECZNO\u015aCIOWY WOBEC OS\u00d3B STARSZYCH STOPNIEM – czytaj “sonbe nim<\/span>“<\/p>\n

SOORYON –\u00a0<\/span><\/strong>TRENING – czytaj “surjon<\/span>“<\/p>\n

SWIJOT –\u00a0<\/strong><\/span>ROZLU\u0179NI\u0106 SI\u0118 – czytaj “sioo<\/span>“<\/p>\n

URO TORA –\u00a0<\/strong><\/span>W PRAWO ZWROT – czytaj “uro tora<\/span>“<\/p>\n

YONSUP<\/strong><\/span> – \u0106WICZENIE – czytaj “jonsup<\/span>“<\/p>\n

\n

LICZEBNIKI KOREA\u0143SKIE:<\/p>\n

1. Hana<\/strong><\/span> – hana<\/p>\n

2. Dul<\/strong><\/span> – tul<\/p>\n

3. Set<\/span><\/strong> – set<\/p>\n

4. Net<\/strong><\/span> – Net<\/p>\n

5. Dasot<\/strong><\/span> –\u00a0 tasot<\/p>\n

6. Yosot<\/strong><\/span> – josot<\/p>\n

7. Ilgop<\/strong><\/span> – Ilgop<\/p>\n

8. Yodul<\/strong> <\/span>– jodol<\/p>\n

9. Ahop<\/span><\/strong> – ahop<\/p>\n

10. Yul<\/strong><\/span> – jol<\/p>\n

 <\/p>\n

11. Yul Hana<\/strong><\/span> – jol hana<\/p>\n

12. Yul Dul<\/strong><\/span> – jol tul<\/p>\n

13. Yul Set<\/strong> <\/span>– jol set<\/p>\n

 <\/p>\n

20. Sumul<\/strong><\/span> – sumul<\/p>\n

21. Sumul Hana<\/strong><\/span> – sumul hana<\/p>\n

22. Sumul Dul<\/strong><\/span> – sumul tul<\/p>\n

 <\/p>\n

30. Sorun<\/strong> <\/span>– sorun<\/p>\n

31. Sorun Hana<\/strong><\/span> – sorun hana<\/p>\n

32. Sorun Dul<\/strong><\/span>\u00a0– sorun tul<\/p>\n

 <\/p>\n

40. Mahun<\/strong><\/span> – mahun<\/p>\n

41. Mahun Hana<\/strong><\/span>\u00a0– mahun hanna<\/p>\n

42. Mahun Dul<\/strong><\/span> – mahun tul<\/p>\n

 <\/p>\n

50. Schwin<\/strong><\/span> – \u015b\u0142in<\/p>\n

51. Schwin Hana<\/strong><\/span> – \u015b\u0142in hana<\/p>\n

52. Schwin Dul<\/strong><\/span>\u00a0– \u015b\u0142in tul<\/p>\n

 <\/p>\n

60. Yehsun<\/strong><\/span> – jysun<\/p>\n

61. Yehsun Hana\u00a0<\/strong><\/span>– jysun hana<\/p>\n

62. Yehsun Dul<\/strong><\/span> – jysun tul<\/p>\n

 <\/p>\n

70. Ihrrun<\/strong><\/span> – irun<\/p>\n

71. Ihrun Hana\u00a0<\/span><\/strong>– irun hana<\/p>\n

72. Ihrun Dul<\/strong><\/span> – irun tul<\/p>\n

 <\/p>\n

80. Yowhdun<\/span><\/strong> – jodun<\/p>\n

81. Yowhdun Hana<\/strong><\/span> – jodun\u00a0 hana<\/p>\n

82. Yowhdun Dul<\/strong><\/span> – jodun tul<\/p>\n

 <\/p>\n

90. Ahun<\/strong> <\/span>– ahun<\/p>\n

91. Ahun Hana<\/strong><\/span> – ahun hana<\/p>\n

92. Ahun Dul<\/strong><\/span> – ahun tul<\/p>\n

 <\/p>\n

100. Peak<\/strong><\/span> \u2013 pek<\/p>\n

\n

STREFY CIA\u0141A:<\/p>\n

NAJUNDE<\/strong><\/span> – STREFA NISKA – czytaj “nad\u017cunde<\/span>”<\/p>\n

KAUNDE<\/strong><\/span> – STREFA \u015aRODKOWA – czytaj “kaunde<\/span>”<\/p>\n

NOPUNDE<\/strong><\/span> – STREFA WYSOKA – czytaj “nopunde<\/span>”<\/p>\n

\n

TECHNIKI PRZEMIESZCZE\u0143:<\/p>\n

PIHAGI<\/span><\/strong> – PRZEMIESZCZENIA czytaj “pihagi<\/span>“<\/p>\n

OMGYO DIDIGI<\/strong><\/span> – KROKI \u2013 czytaj “omgjo didigi<\/span>“<\/p>\n

JANUN BALL<\/strong><\/span> – PRZESUNI\u0118CIA \u2013 czytaj “dzan bal<\/span>“<\/p>\n

MIKULGI<\/strong> <\/span>– \u015aLIZGI \u2013 czytaj “mikuldzi<\/span>“<\/p>\n

DOLGI<\/strong><\/span> – ZWROTY – czytaj “dolgi<\/span>“<\/p>\n

DWIGI<\/strong> <\/span>– SKOKI – czytaj “d\u0142igi<\/span>“<\/p>\n

MOM NACHUGI<\/strong><\/span> – UNIKI CIA\u0141EM – czytaj “mom naczugi<\/span>“<\/p>\n

BAL DUL GI<\/strong><\/span> – UNIKI NOGAMI – czytaj “bal dul gi<\/span>“<\/p>\n

NOOWO PIHAGI<\/strong><\/span> – PRZEMIESZCZENIA W LE\u017bENIU – czytaj “nuo phagi<\/span>“<\/p>\n

ILBO OMGYO DIDIGI<\/strong><\/span> – KROK POJEDY\u0143CZY – czytaj “ilbo omgjo digigi<\/span>“<\/p>\n

IBO OMGYO DIDIGI<\/strong><\/span> – KROK PODW\u00d3JNY – czytaj “ibo omgjo digigi<\/span>“<\/p>\n

SAMBO OMGYO DIDIGI<\/strong><\/span> – KROK POTR\u00d3JNY – czytaj “sambo omgjo digigi<\/span>“<\/p>\n

APRO OMGYO DIDIGI<\/strong> <\/span>– KROK DO PRZODU – czytaj “apro omgjo digidi<\/span>“<\/p>\n

DWIRO OMGYO DIDIGI<\/strong><\/span> – KROK DO TY\u0141U – czytaj “d\u0142iro omgjo didigi<\/span>“<\/p>\n

JUNUNBAL OMGYO DIDIGI<\/strong><\/span> – KROK \u0141\u0104CZONY Z PRZESUNI\u0118CIEM JEDNEJ LUB OBU ST\u00d3P – czytaj “dzanbal omgjo didigi<\/span>“<\/p>\n

WAE JAJUNBAL<\/strong><\/span> – PRZESUNI\u0118CIE JEDNEJ NOGI – czytaj “\u0142ee dzanbal<\/span>“<\/p>\n

SANG JAJUNBAL<\/strong><\/span> – PRZESUNIECIE OBU N\u00d3G – czytaj “sang dzanbal<\/span>“<\/p>\n

APRO JAJUNBAL<\/strong> <\/span>– PRZESUNI\u0118CIE W PRZ\u00d3D – czytaj “apro dzanbal<\/span>“<\/p>\n

DWIRO\u00a0 JAJUNBAL<\/strong><\/span> – PRZESUNI\u0118CIE W TY\u0141 – czytaj “d\u0142iro dzanbal<\/span>“<\/p>\n

OMGYO DIDIMYO JAJUNBAL<\/strong><\/span> – KROK \u0141\u0104CZONY Z PRZESUNI\u0118CIEM JEDNEJ LUB OBU ST\u00d3P – czytaj “omgjo didimio dzanbal<\/span>“<\/p>\n

APRO MIKULGI<\/strong><\/span> – \u015aLIZG DO PRZODU – czytaj “apro mikulgi<\/span>“<\/p>\n

YOPRO MIKULGI<\/strong> <\/span>– \u015aLIZG W BOK – czytaj “jopro mikulgi<\/span>“<\/p>\n

DWIRO MIKULIGI<\/strong> <\/span>– \u015aLIZG DO TY\u0141U – czytaj “d\u0142iro mikulgi<\/span>“<\/p>\n

GUJARI DOLGI<\/strong><\/span> – ZWROT W MIEJSCU – czytaj “gudzari dolgi<\/span>“<\/p>\n

DWIRO DOLIG<\/strong>I<\/strong><\/span> – ZWROT Z WYSKOKIEM – czytaj “d\u0142iro dolgi<\/span>“<\/p>\n

ILBO OMGYO DIDIMYO DOLGI<\/strong><\/span> – ZWROT Z KROKIEM POJEDY\u0143CZYM – czytaj “ilbo omgjo didimjo dolgi<\/span>“<\/p>\n

IBO OMGYO DIDIMYO DOLGI<\/strong> <\/span>– ZWROT Z KROKIEM PODW\u00d3JNYM – czytaj “ibo omgjo didimjo dolgi<\/span>“<\/p>\n

SAMBO OMGYO DIDIMYO DOLGI<\/strong><\/span> – ZWROT Z KROKIEM POTR\u00d3JNYM – czytaj “sambo omgjo didimjo dolgi<\/span>“<\/p>\n

APRO OMGYO DIDIMYO DOLGI<\/strong><\/span> – ZWROT Z KROKIEM W PRZ\u00d3D – czytaj “apro omgjo didimio dolgi<\/span>“<\/p>\n

DWIRO OMGYO DIDIMYO DOLGI<\/strong><\/span> – ZWROT Z KROKIEM W TY\u0141 – czytaj “d\u0142iro omgjo didimio dolgi<\/span>“<\/p>\n

\n

USTAWIENIE ZAWODNIK\u00d3W I KOMENDY WYDAWANE DO ROZPOCZ\u0118CIA TRENINGU:<\/span><\/p>\n

WARIANT I<\/span><\/strong> – zaj\u0119cia prowadzi instruktor posiadaj\u0105cy III DAN uczniowie posiadaj\u0105 stopnie od II DANA do 10 CUP.<\/p>\n

Instruktor prowadz\u0105cy podaje komend\u0119: SOORYON (trening).<\/p>\n

Adepci ustawiaj\u0105 si\u0119 w nast\u0119puj\u0105cym schemacie:<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
BOSABOM NIM
\n<\/span>(III DAN)<\/span><\/span><\/strong><\/td>\n<\/tr>\n
<\/td>\n<\/td>\n<\/td>\n<\/td>\n<\/td>\n<\/td>\n<\/td>\n<\/td>\n<\/td>\n<\/td>\n<\/tr>\n
<\/td>\n<\/td>\n<\/td>\n<\/td>\n<\/td>\n<\/td>\n<\/td>\n<\/td>\n<\/td>\n<\/td>\n<\/tr>\n
<\/td>\n<\/td>\n<\/td>\n<\/td>\n<\/td>\n<\/td>\n<\/td>\n<\/td>\n<\/td>\n<\/td>\n<\/tr>\n
\"arrow\"<\/a><\/span><\/td>\nBOSABOM<\/span>
(I DAN)<\/span><\/td>\n		\"arrow\"<\/a><\/span><\/td>\nBOSABOM<\/span>
(I DAN)<\/span><\/td>\n		\"arrow\"<\/a><\/span><\/td>\nBOSABOM<\/span>
(II DAN)<\/span><\/td>\n		\"arrow\"<\/a><\/span><\/td>\nBOSABOM<\/span>
(II DAN)<\/span><\/td>\n		\"arrow\"<\/a><\/span><\/td>\nBOSABOM
\n(II DAN)<\/td>\n<\/tr>\n
<\/td>\n\u00a0JEJA<\/td>\n<\/td>\n\u00a0JEJA<\/span><\/td>\n<\/td>\n\u00a0JEJA<\/span><\/td>\n<\/td>\n\u00a0\u00a0JEJA<\/span><\/td>\n<\/td>\nJEJA<\/td>\n<\/tr>\n
<\/td>\n\u00a0(5 cup)<\/span><\/td>\n<\/td>\n\u00a0(4 cup)<\/span><\/td>\n<\/td>\n\u00a0(3 cup)<\/span><\/td>\n<\/td>\n\u00a0(2 cup)<\/td>\n<\/td>\n(1 cup)<\/td>\n<\/tr>\n
<\/td>\n\u00a0\u00a0JEJA<\/span><\/td>\n<\/td>\n\u00a0JEJA<\/span><\/td>\n<\/td>\n\u00a0JEJA<\/span><\/td>\n<\/td>\n\u00a0JEJA<\/span><\/td>\n<\/td>\nJEJA<\/td>\n<\/tr>\n
<\/td>\n\u00a0(10 cup)<\/span><\/td>\n<\/td>\n(9 cup)<\/span><\/td>\n<\/td>\n\u00a0(8 cup)<\/span><\/td>\n<\/td>\n(7 cup)<\/span><\/td>\n<\/td>\n(6 cup)<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Posiadacz stopnia II DAN podaje komend\u0119: JUNBI, CHARYOT, BOSABUM NIM GE KYONG YE, po komendzie nast\u0119puje uk\u0142on wraz z wypowiedzeniem s\u0142owa TAEKWON w kierunku instruktora.<\/p>\n

Instruktor prowadz\u0105cy podaje komend\u0119: DWIRO TORA<\/span> wszyscy posiadacze stopni mistrzowskich odwracaj\u0105 si\u0119 w ty\u0142 (przodem do stopni uczniowskich) najwy\u017cszy stopniem uczniowskim w naszym przypadku I KUP podaje komend\u0119:<\/p>\n

BOSABUM NIM GE KYONG YE<\/span> – po komendzie nast\u0119puje uk\u0142on w kierunku czarnych pas\u00f3w z g\u0142o\u015bnym wypowiedzeniem s\u0142owa TAEKWON! Po tej komendzie przyst\u0119pujemy do zaj\u0119\u0107.<\/p>\n

WARIANT II –\u00a0<\/strong><\/span>zaj\u0119cia prowadzi instruktor posiadaj\u0105cy VI DAN uczniowie posiadaj\u0105 stopnie od V DANA do 10 CUP.<\/p>\n

Instruktor prowadz\u0105cy podaje komend\u0119: SOORYON (trening).<\/p>\n

Adepci ustawiaj\u0105 si\u0119 w nast\u0119puj\u0105cym schemacie:<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
SABOM NIM
\n<\/span>(IV DAN)<\/span><\/span><\/strong><\/td>\n<\/tr>\n
<\/td>\n<\/td>\n<\/td>\n<\/td>\n<\/td>\n<\/td>\n<\/td>\n\"strzala\"<\/a><\/span><\/td>\n<\/td>\n\"strzala\"<\/a><\/td>\n<\/tr>\n
\"arrow\"<\/a><\/td>\nBOSABOM<\/span>
(I DAN)<\/span><\/td>\n		\"arrow\"<\/a><\/td>\nBOSABOM<\/span>
(II DAN)<\/span><\/td>\n		\"arrow\"<\/a><\/td>\nBOSABOM<\/span>
(III DAN)<\/span><\/td>\n		<\/td>\nBOSABOM<\/span>
(IV DAN)<\/span><\/td>\n		<\/td>\nSABOM
\n(V DAN)<\/td>\n<\/tr>\n
<\/td>\n\u00a0JEJA<\/td>\n<\/td>\n\u00a0JEJA<\/span><\/td>\n<\/td>\n\u00a0JEJA<\/span><\/td>\n<\/td>\n\u00a0\u00a0JEJA<\/span><\/td>\n<\/td>\nJEJA<\/td>\n<\/tr>\n
<\/td>\n\u00a0(5 cup)<\/span><\/td>\n<\/td>\n\u00a0(4 cup)<\/span><\/td>\n<\/td>\n\u00a0(3 cup)<\/span><\/td>\n<\/td>\n\u00a0(2 cup)<\/td>\n<\/td>\n(1 cup)<\/td>\n<\/tr>\n
<\/td>\n\u00a0\u00a0JEJA<\/span><\/td>\n<\/td>\n\u00a0JEJA<\/span><\/td>\n<\/td>\n\u00a0JEJA<\/span><\/td>\n<\/td>\n\u00a0JEJA<\/span><\/td>\n<\/td>\nJEJA<\/td>\n<\/tr>\n
<\/td>\n\u00a0(10 cup)<\/span><\/td>\n<\/td>\n(9 cup)<\/span><\/td>\n<\/td>\n\u00a0(8 cup)<\/span><\/td>\n<\/td>\n(7 cup)<\/span><\/td>\n<\/td>\n(6 cup)<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Posiadacze stopni powy\u017cej III DANA wychodz\u0105 na r\u00f3wni posiadacza VI DANA Staj\u0105 przodem do grupy \u0107wiczebnej nast\u0119pnie posiadacz stopnia III DAN podaje komend\u0119: JUNBI, CHARYOT, SABUM NIM GE KYONG YE, po komendzie nast\u0119puje uk\u0142on wraz z wypowiedzeniem s\u0142owa TAEKWON w kierunku instruktora i posiadaczy stopni powy\u017cej III DAN.<\/p>\n

Instruktor prowadz\u0105cy podaje komend\u0119: DWIRO TORA wszyscy posiadacze stopni mistrzowskich od III Dana w d\u00f3\u0142 odwracaj\u0105 si\u0119 w ty\u0142 (przodem do stopni uczniowskich) najwy\u017cszy stopniem uczniowskim w naszym przypadku I KUP podaje komend\u0119:<\/p>\n

BOSABUM NIM GE KYONG YE po komendzie nast\u0119puje uk\u0142on w kierunku czarnych pas\u00f3w z g\u0142o\u015bnym wypowiedzeniem s\u0142owa TAEKWON! Po tej komendzie przyst\u0119pujemy do zaj\u0119\u0107.<\/p>\n

\n

USTAWIENIE ZAWODNIK\u00d3W I KOMENDY WYDAWANE DO ZAKO\u0143CZENIA TRENINGU:<\/p>\n

Wariant I<\/strong> <\/span>– zaj\u0119cia prowadzi\u0142 instruktor posiadaj\u0105cy III DAN uczniowie posiadaj\u0105 stopnie od II DANA do 10 CUP.<\/p>\n

Instruktor prowadz\u0105cy podaje komend\u0119: KONIEC ZAJ\u0118\u0106.<\/p>\n

Adepci ustawiaj\u0105 si\u0119 w nast\u0119puj\u0105cym schemacie:<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
\"strzala3\"<\/a><\/td>\n<\/tr>\n
BOSABOM NIM
\n<\/span>(III DAN)<\/span><\/span><\/strong><\/td>\n<\/tr>\n
<\/td>\n<\/td>\n<\/td>\n<\/td>\n<\/td>\n<\/td>\n<\/td>\n<\/td>\n<\/td>\n<\/td>\n<\/tr>\n
<\/td>\n<\/td>\n<\/td>\n<\/td>\n<\/td>\n<\/td>\n<\/td>\n<\/td>\n<\/td>\n<\/td>\n<\/tr>\n
<\/td>\n\"strzala2\"<\/a><\/td>\n<\/td>\n\"strzala2\"<\/a><\/span><\/span><\/strong><\/td>\n<\/td>\n\"strzala2\"<\/a><\/td>\n<\/td>\n\"strzala2\"<\/a><\/span><\/span><\/strong><\/td>\n<\/td>\n\"strzala2\"<\/a><\/span><\/span><\/strong><\/td>\n<\/tr>\n
<\/td>\nBOSABOM<\/span>
(I DAN)<\/span><\/td>\n		<\/td>\nBOSABOM<\/span>
(I DAN)<\/span><\/td>\n		<\/td>\nBOSABOM<\/span>
(II DAN)<\/span><\/td>\n		<\/td>\nBOSABOM<\/span>
(II DAN)<\/span><\/td>\n		<\/td>\nBOSABOM
\n(II DAN)<\/td>\n<\/tr>\n
<\/td>\n\"strzala2\"<\/a><\/span><\/span><\/strong><\/td>\n<\/td>\n\"strzala2\"<\/a><\/span><\/span><\/strong><\/span><\/td>\n<\/td>\n\"strzala2\"<\/a><\/span><\/span><\/strong><\/span><\/td>\n<\/td>\n\"strzala2\"<\/a><\/span><\/span><\/strong><\/td>\n<\/td>\n\"strzala2\"<\/a><\/span><\/span><\/strong><\/td>\n<\/tr>\n
<\/td>\n\u00a0JEJA<\/td>\n<\/td>\n\u00a0JEJA<\/span><\/td>\n<\/td>\n\u00a0JEJA<\/span><\/td>\n<\/td>\n\u00a0\u00a0JEJA<\/span><\/td>\n<\/td>\nJEJA<\/td>\n<\/tr>\n
<\/td>\n\u00a0(5 cup)<\/span><\/td>\n<\/td>\n\u00a0(4 cup)<\/span><\/td>\n<\/td>\n\u00a0(3 cup)<\/span><\/td>\n<\/td>\n\u00a0(2 cup)<\/td>\n<\/td>\n(1 cup)<\/td>\n<\/tr>\n
<\/td>\n\"strzala2\"<\/a><\/span><\/span><\/strong><\/td>\n<\/td>\n\"strzala2\"<\/a><\/span><\/span><\/strong><\/span><\/td>\n<\/td>\n\"strzala2\"<\/a><\/span><\/span><\/strong><\/span><\/td>\n<\/td>\n\"strzala2\"<\/a><\/span><\/span><\/strong><\/span><\/td>\n<\/td>\n\"strzala2\"<\/a><\/span><\/span><\/strong><\/td>\n<\/tr>\n
<\/td>\n\u00a0\u00a0JEJA<\/span><\/td>\n<\/td>\n\u00a0JEJA<\/span><\/td>\n<\/td>\n\u00a0JEJA<\/span><\/td>\n<\/td>\n\u00a0JEJA<\/span><\/td>\n<\/td>\nJEJA<\/td>\n<\/tr>\n
<\/td>\n\u00a0(10 cup)<\/span><\/td>\n<\/td>\n(9 cup)<\/span><\/td>\n<\/td>\n\u00a0(8 cup)<\/span><\/td>\n<\/td>\n(7 cup)<\/span><\/td>\n<\/td>\n(6 cup)<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Posiadacz stopnia II DAN podaje komend\u0119: CHUARO TORA<\/span>\u00a0– po tej komendzie adepci odwracaj\u0105 si\u0119 w lew\u0105 stron\u0119 nast\u0119pnie pada komenda DOBOK CHONDO<\/span>. Po poprawieniu stroju II DAN podaje komend\u0119 URO TORA<\/span>, oraz komendy: JUNBI, \u00a0CHARYOT, BOSABUM NIM GE KYONG YE. Po komendzie nast\u0119puje uk\u0142on wraz z wypowiedzeniem s\u0142owa TAEKWON w kierunku instruktora.<\/p>\n

Instruktor prowadz\u0105cy podaje komend\u0119: DWIRO TORA<\/span> wszyscy posiadacze stopni mistrzowskich odwracaj\u0105 si\u0119 w ty\u0142(przodem do stopni uczniowskich) najwy\u017cszy stopniem uczniowskim w naszym przypadku I CUP podaje komend\u0119:<\/p>\n

BOSABUM NIM GE KYONG YE po komendzie nast\u0119puje uk\u0142on w kierunku czarnych pas\u00f3w z g\u0142o\u015bnym wypowiedzeniem s\u0142owa TAEKWON! Po tej komendzie zaj\u0119cia s\u0105 zako\u0144czone.<\/p>\n

WARIANT II<\/strong><\/span> – zaj\u0119cia prowadzi\u0142 instruktor posiadaj\u0105cy VI DAN uczniowie posiadaj\u0105 stopnie od V DANA do 10 CUP.<\/p>\n

Instruktor prowadz\u0105cy podaje komend\u0119: KONIEC TRENINGU.<\/p>\n

Adepci ustawiaj\u0105 si\u0119 w nast\u0119puj\u0105cym schemacie:<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
\"strzala3\"<\/a> \"strzala3\"<\/a><\/span><\/span><\/strong>\"strzala3\"<\/a><\/td>\n<\/tr>\n
SABOM NIM
\n<\/span>(IV DAN)<\/span><\/span><\/strong><\/td>\n<\/tr>\n
<\/td>\n<\/td>\n<\/td>\n<\/td>\n<\/td>\n<\/td>\n<\/td>\n\"strzala\"<\/a><\/span><\/td>\n<\/td>\n\"strzala\"<\/a><\/td>\n<\/tr>\n
<\/td>\n\"strzala2\"<\/a><\/span><\/span><\/strong><\/td>\n<\/td>\n\"strzala2\"<\/a><\/span><\/span><\/strong><\/td>\n<\/td>\n\"strzala2\"<\/a><\/span><\/span><\/strong><\/td>\n<\/td>\n<\/td>\n<\/td>\n<\/td>\n<\/tr>\n
<\/td>\nBOSABOM<\/span>
(I DAN)<\/span><\/td>\n		<\/td>\nBOSABOM<\/span>
(II DAN)<\/span><\/td>\n		<\/td>\nBOSABOM<\/span>
(III DAN)<\/span><\/td>\n		<\/td>\nBOSABOM<\/span>
(IV DAN)<\/span><\/td>\n		<\/td>\nSABOM
\n(V DAN)<\/td>\n<\/tr>\n
<\/td>\n\"strzala2\"<\/a><\/span><\/span><\/strong><\/td>\n<\/td>\n\"strzala2\"<\/a><\/span><\/span><\/strong><\/td>\n<\/td>\n\"strzala2\"<\/a><\/span><\/span><\/strong><\/td>\n<\/td>\n\"strzala2\"<\/a><\/span><\/span><\/strong><\/td>\n<\/td>\n\"strzala2\"<\/a><\/span><\/span><\/strong><\/td>\n<\/tr>\n
<\/td>\n\u00a0JEJA<\/td>\n<\/td>\n\u00a0JEJA<\/td>\n<\/td>\n\u00a0JEJA<\/td>\n<\/td>\n\u00a0\u00a0JEJA<\/td>\n<\/td>\nJEJA<\/td>\n<\/tr>\n
<\/td>\n\u00a0(5 cup)<\/td>\n<\/td>\n\u00a0(4 cup)<\/td>\n<\/td>\n\u00a0(3 cup)<\/td>\n<\/td>\n\u00a0(2 cup)<\/td>\n<\/td>\n(1 cup)<\/td>\n<\/tr>\n
<\/td>\n\"strzala2\"<\/a><\/span><\/span><\/strong><\/td>\n<\/td>\n\"strzala2\"<\/a><\/span><\/span><\/strong><\/td>\n<\/td>\n\"strzala2\"<\/a><\/span><\/span><\/strong><\/td>\n<\/td>\n\"strzala2\"<\/a><\/span><\/span><\/strong><\/td>\n<\/td>\n\"strzala2\"<\/a><\/span><\/span><\/strong><\/td>\n<\/tr>\n
<\/td>\n\u00a0\u00a0JEJA<\/td>\n<\/td>\n\u00a0JEJA<\/td>\n<\/td>\n\u00a0JEJA<\/td>\n<\/td>\n\u00a0JEJA<\/td>\n<\/td>\nJEJA<\/td>\n<\/tr>\n
<\/td>\n\u00a0(10 cup)<\/td>\n<\/td>\n(9 cup)<\/td>\n<\/td>\n\u00a0(8 cup)<\/td>\n<\/td>\n(7 cup)<\/td>\n<\/td>\n(6 cup)<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Posiadacze stopni powy\u017cej III DANA wychodz\u0105 na r\u00f3wni posiadacza VI DANA. Staj\u0105 przodem do grupy \u0107wiczebnej, nast\u0119pnie posiadacz stopnia III DAN podaje komend\u0119: CHUARO TORA – po tej komendzie adepci odwracaj\u0105 si\u0119 w lew\u0105 stron\u0119, nast\u0119pnie pada komenda DOBOK CHONDO. Po poprawieniu stroju III DAN podaje komend\u0119 URO TORA, oraz komendy: JUNBI, CHARYOT, SABUM NIM GE KYONG YE. Po komendzie nast\u0119puje uk\u0142on wraz z wypowiedzeniem s\u0142owa TAEKWON w kierunku instruktora i posiadaczy stopni IV i V DAN.<\/p>\n

Instruktor prowadz\u0105cy podaje komend\u0119: DWIRO TORA wszyscy posiadacze stopni mistrzowskich odwracaj\u0105 si\u0119 w ty\u0142(przodem do stopni uczniowskich) najwy\u017cszy stopniem uczniowskim w naszym przypadku I KUP podaje komend\u0119:<\/p>\n

BOSABUM NIM GE KYONG YE po komendzie nast\u0119puje uk\u0142on w kierunku czarnych pas\u00f3w z g\u0142o\u015bnym wypowiedzeniem s\u0142owa TAEKWON po tej komendzie zaj\u0119cia s\u0105 zako\u0144czone.<\/p>\n

\n

ZASADY ZACHOWANIA SI\u0118 W DOJANG:<\/p>\n